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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞傳分潤不均！ BTS遭爆料擬提告經紀公司韓團BTS防彈少年團，年收入高達17.1億台幣，還登上「2019收入最高音樂人」第15名，但最近卻有韓國媒體報導，他們因為分潤不均，不僅向律師提出諮詢，還準備提告經紀公司，對此經紀公司不僅發聲明反駁，還要求韓國媒體道歉。帥氣演唱加上招牌刀群舞，韓國天團BTS防彈少年團，日前才在MAMA音樂大獎橫掃9個獎項，但現在卻傳彰化縣線西鄉汽車貸款 出和公司，因為財務問題不愉快。JTBC News：「BigHit旗下藝人BTS防彈少年團，已經成為全球知名明星，我們認為他們正針對娛樂法律作出對策，韓國媒體記者發現一家大型律師事務所，被諮詢臺中市新社區優惠房貸 法律意見。」有韓國媒體報導，BTS成員疑似因為利潤分配問題，和經紀公司BigHit娛樂產生矛盾，不僅向律師提出諮詢，還考慮起訴經紀公司，對此經紀公司發出長文聲明，不僅反駁報導「毫無事實根據」，更指控韓國媒體違法偷拍，要求爆料媒體鄭重道歉。BTS從亞洲一路紅到歐美市場，年收入高達17.1億台幣相當可觀，更登上「2019年收入最高音樂人」排行榜第15名，去年才和經紀公司再度續約7年的他們，傳出收入抽六成，分潤不均，難免引起騷動。而除了BTS，在限定團體WannaOne解散後單飛發片的姜丹尼爾，也傳出健康問題，他以新歌《TOUCHIN》回歸，上禮拜在音樂節目奪冠後，卻爆發作弊爭議，再加上出道的選秀節目也陷入造假嫌疑，讓姜丹尼爾經紀公司宣布他罹患憂鬱症和恐慌障礙，「新歌宣傳難以進行」，他甚至在官網求助新北市萬里區個人信貸 ，說「真的太累了，希望誰來救救我就好了」，心理狀態相當不穩定，不僅很有可能缺席後續活動，也讓粉絲擔心不已。、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽「高薪通行證」失效？ 赴美讀MBA人數連五年降攻讀MBA樹林二胎 (工商管理碩士)往往被視為通往明星企業管理階層的門票，不過近年來美國MBA亮度似乎不若以往花蓮縣新城鄉小額借款快速撥款 ，根據《華爾街日報》報導，美國MBA總體申請人數已經連續五年下降，甚至連頂尖學校都受到波及，人人搶讀的榮景就怕將成過去。每天早上七點半提前來到公司，把握上班前的空檔K書、讀報告，陳瓊鈴除了是金融業高階主管，還有另外一個身份是EMBA的學生。金融業主管兼EMBA學生陳瓊鈴：「(課程)怎麼去看美國去臺南市仁德區小額借貸 看日本的市場，會去做到消費品怎麼去發展。」利用週末和平日晚間上課，工作20年決定重返校園，一方面是孩子大了不用費心，但更重要的是投資自己為未來職涯鋪路。金融業主管兼EMBA學生陳瓊鈴：「我班上的同學來自各行各業，我有一些，類似客戶，比較不懂的產業，我可以經過詢問他們，得到很多非常棒的回饋。」雖然算下來，兩年課程花費要價百萬，但她卻認為很值得，因為本身做的是法人金融授信業務，不管是人脈還是對各產業領域的理解上都有加分。金融業主管兼EMBA學生陳瓊鈴：「某個電信產業它的行銷主管，剛好就是我的學長，那當我在做這個產業的一些相關文件分析，還有產業風險分析的時候，或許看資料不是那麼的理解，但我可以直接請教我的學長。」記者李頂立：「不論是讀EMBA還是MBA，有了幾年工作經驗再取得的工商管理碩士，這不僅能夠讓學經歷更加完整，而且如果是頂著名校光環、甚至喝過洋墨水的話，這可以說是通往大企業管理階層的高薪通行證，不過近年來我們可以發現過去美國有著響亮名氣的頂尖學校MBA，近年的招生卻是不若以往。」根據《華爾街日報》報導，美國MBA總體申請人數已經連續五年下降，截至今年春季學期，一共收到約13.5萬千份申請，比起去年減少了9.1%，另外像是哈佛大學申請人數僅9228人，比去年少臺南市楠西區身分證借款 了6.7%，創下14年以來最大降幅。MBA申請顧問Sabina：「總共申請MBA的人還是以台灣來說是有變少的，主要因為我們生育率的關係。MBA畢業之後要申請工作的話，要抽一個叫作H-1B的簽證，每一年(數量)不太一樣，那這幾年是稍微少。」美國移民政策、中美政經情勢緊張，再加上無需MBA學位的科技行業職位增加，可能都削弱遠赴美國攻讀MBA的吸引力。但過去就讀華頓商學院，現在從事MBA申請顧問的Sabina認為，部分企業仍有名校迷思，頂尖學院文憑在市場依舊很有價值。MBA申請顧問Sabina：「頂尖的MBA出來，還是有15萬左右美金的年薪，大陸的國際型企業也都還是滿偏好，歐美回來所謂的海歸派。」但對於學生來說，高額的學費也是考量關鍵，計入生活費，美國一年約要花超過300萬台幣，歐洲一年可能也需要200萬起跳，台灣念MBA學費一年僅20萬左右，這也強化部分學生留在台灣就讀的誘因。交大管院副院長兼EMBA執行長張家齊：「性價比一定是(考量原因)，相對來講啦!第一個他覺得我不一定要離家。商管教育這個東西某種程度一定是跟產業高度連結，那以前習慣就是去美國，可是現在講老實話比如說大陸起來，那很多人可能就是會...願意往那邊去，美國這個MBA會下降也有可能跟市場不再完全在那邊有關。」雖然不願透露數字，但交大低調表示近年MBA與EMBA的申請人數，算是穩定增加。現在學生更看重CP值，但海外頂尖MBA學歷依舊吃香，專家建議，高雄市湖內區身分證借款 還是要檢視自己進修的目的與未來職涯的相關規劃後，再審慎評估。輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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